Суха суміш для коктейлю Natural Balance – полуничний смак

Протеїнова суміш з вмістом харчових волокон. Смакуй як поживний коктейль або використовуй для збільшення вмісту білка та харчових волокон у їжі. Смачний ванільний смак з натуральним підсолоджувачем стевія.

Білок із молока (сироватки), яєць і гороху – 7,7 г у порції 18 г

Джерело клітковини – шипшина, цукровий буряк та яблуко – 1.5 г на 18 г порції

71 калорія на 18 г порції при змішуванні з водою

Опис

Суха суміш для коктейлю Natural Balance з ванільним смаком від Wellosophy – це смачний та універсальний протеїновий порошок, що є чудовим способом збільшити споживання білка та харчових волокон. Природні білки забезпечують організм усіма незамінними амінокислотами, необхідними для його найкращого функціонування.

 

Ти можеш вживати Суху суміш Natural Balance, щоб збільшити вміст білка у раціоні або просто насолоджуватися поживним і здоровим перекусом. Це гарна ідея – споживати білок регулярно протягом дня і щодня, а Суміш для коктейлів Natural Balance дає змогу цього дотримуватися.

Характеристики продукту:

• Білок – 7.7 г у порції 18 г
• Джерело харчових волокон – 1.5 г у порції 18 г
• 71 калорія на 18 г порції при змішуванні з водою
• Білок з натуральних джерел – сироватковий, яєчний та гороховий
• Забезпечує всі 9 незамінних амінокислот
• Харчові волокна з натуральних джерел – шипшина, цукровий буряк та яблуко
• Натуральний ароматизатор
• Без додавання цукру – містить підсолоджувач натурального походження стевія
• Без консервантів
• Без штучних барвників
• Без ГМО
• Без глютену
• Створено у Швеції
• На основі оригінальної формули, розробленої професором Стігом Стіном з Центру Igelösa Life Science

Поживна цінність на 18 г порції (змішаної з водою):

Енергія – 71 ккал

Білок – 7.7 г

Жир – 1.7 г

з них насичених – 0.5 г

Вуглеводи – 5.6 г

з них цукри – 3.6 г

Харчові волокна – 1.5 г

Сіль – 0.22 г

Примітка: Суха суміш для коктейлю Natural Balance не призначена для заміни їжі – лише для доповнення збалансованої та різноманітної дієти шляхом збільшення споживання білків і клітковини, а також як альтернатива здоровому перекусу. Харчова цінність базується при змішуванні 18 г порошку з 150 мл води. Заміна води улюбленим молочним або рослинним молочним напоєм може змінити поживний профіль, зокрема калорійність порції.

Білки:

Білки присутні в кожній клітині твого тіла. Вони складаються з амінокислот, комбінація яких змінюється залежно від джерела їжі. Існує 20 амінокислоти, і дев'ять з них є незамінними – їх потрібно отримувати з їжею. Тому білок є життєво важливою поживною речовиною у здоровому збалансованому харчуванні. Харчовий білок необхідний на всіх етапах життя, а його кількість залежить від статі, віку, рівня активності та стану здоров'я.

 

Білок допомагає росту і підтримує організм у багатьох аспектах, включаючи наші м'язи, шкіру, кров, органи, волосся, нігті, і, як бонус – він навіть допомагає тримати голод під контролем. Споживання білка, рівномірно розподілене протягом дня, стимулює вироблення м'язового протеїну (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2012; Westerterp-Plantenga, 2012).

Харчові волокна:

Харчові волокна мають багато переваг для здоров'я, зокрема сприяють травленню і допомагають запобігти запорам. Джерелом харчових волокон є цільні зерна, фрукти, овочі, бобові, горіхи та насіння. Харчові волокна, як і білок, сприяють насиченню – допомагають відчувати ситість (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).

Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. Користь харчових волокон для здоров'я. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Розподіл білків у раціоні харчування позитивно впливає на 24-годинний синтез м'язового білка у здорових дорослих. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Розкриття функцій білків: від класифікації до комплексів. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Вивчення впливу добавок з розчинними харчовими волокнами на споживання енергії та відчуття ситості у здорових дорослих: Дані систематичного огляду та мета-аналізу рандомізованих контрольованих досліджень. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Харчовий білок - його роль у насиченні, енергії, схудненні та здоров'ї. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.